LOS INGREDIENTES
Ingredientes:
1 cucharada de margarina numar light
2 tilapias
½ mango, pelado y finamente picado
1 cebolla , cortado en cubitos finamente
1 pequeño chile dulce, sin semillas y finamente picado
1 limón
Un puño de culantro
hojas de ensalada para servir.
LA PREPARACIÓN
En un tazón pequeño, mezclá el mago, la cebolla, el chile, la ralladura de limón, el jugo de limón y el culantro. Bañá las tilapias con la margarina numar light. Calentá el sarten y cociná las tilapias durante 3 minutos aproximadamente, hasta que esté cocido. Finalmente, agregále la salsa de mango y servílo, podés agregarle las hojas de ensalada para decorar.
