Con el fin de aumentar la cantidad de calorías necesarias para que tu cuerpo funcione correctamente en el gimnasio, debés tener en cuenta las COMIDAS DELICIOSAS.
Hay muchos alimentos que a menudo promocionan como energizantes, sin embargo, muchos de ellos no aportan ni un solo nutriente. Por esa razón, antes de iniciar el entrenamiento, podés probar estas 6 deliciosas recetas saludables que te proporcionarán las calorías necesarias para cada rutina.
1. Tortillas con huevos rancheros y chorizo:
Disfrutá este PLATILLO AL DESAYUNO CON TORTILLAS DE MAÍZ y añadile huevos al gusto con trocitos de chorizo cocidos con Numar Miel. Está deliciosa receta, te dará la energía necesaria para tus workouts o para incluso ir a escalar o tu rutina diaria de ejercicios. Acompañalo con un rico jugo de naranja.
2. Zucchini, tomates y huevo:
No hay nada más auténtico y exquisito que cocinar zucchini, tomates y mezclarlos con huevo fritos para obtener una INIGUALABLE FUENTE DE PROTEÍNAS. Este plato es ideal para reponer la energía después de caminatas de largas distancias o después de practicar fisiculturismo. Se puede combinar con un delicioso café o los jugos naturales que prefirás.
3. Sándwiches de pollo, tocineta y aguacate:
Está ESTUPENDA COMBINACIÓN de pollo, aguacate, tocineta, lechuga y margarina Numar te harán desear las buenas meriendas. Con su crocante sabor y proteínas, es la perfecta receta para empezar tus días con energía y buen ánimo. Combinalos con yogurt o chocolate caliente.
4. Delicioso Omelette:
Con margarina Numar y los ingredientes a fuego medio obtendrás está DELICIOSA TORTILLA DE HUEVO con queso mozzarella para disfrutar en las mañanas antes de ir a tus sesiones de yoga. Este se convertirá en tu plato preferido para recobrar de nuevo tus energías.
5. Empanadas Caprese:
Está increíble RECETA CON TOMATES Y QUESO te harán recordar cuando tu mamá preparaba esas deliciosas empanadas para que fueras al colegio con ánimo al inicio de tus clases. Probalas luego de un extenso entrenamiento jugando tenis o después de correr.
6. Tostadas francesas:
Magnífico PLATILLO DE TOSTADAS Y BANANO DERRETIDO para que produzcas las calorías necesarias luego de un trabajo arduo de cardio en el gimnasio. Combinalo con jugo de frutas o agua pura.
Numar Miel para tus jornadas de ejercicio
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Nuestra margarina NUMAR MIEL contribuye a la salud de la piel y de los huesos. Además, proporciona un sabor dulce balanceado y es ideal para degustarla con toda clase de platillos que proporcionan sanas calorías y proteínas.
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